たまにはランチでも..... : さあ　今日は何する！

我夫婦は外食は　かなり少ない　朝餉の後は　13時過ぎくらいにおやつや果物を食べるくらい

運動量が少ない為か　老いが故か　食事まで至らず　こんくらいで丁度なので…

今日は朝餉の時間が遅くなり　　なら　ランチにいくかってなった

目的のお店があるわけじゃなく　少し車で走ったスーパー内のステーキハウス　

木曜サービスランチ！　￥1080 ↑

ご飯はお替りOK　今時大変だろうな　初めは小さいお椀で.....私はこれで充分　夫は半膳のお替り

紅茶　ウーロン茶　珈琲　などお茶類がホット＆アイスでフリー　食後の珈琲は大事なポイント！

しかし輸入肉は　外でたまーに食べるでよろし

食後は動く！が鉄則の糖尿人

一旦解散！　店内をうろつく　1００均で数点購入後　最終的には食料品買い物ブースで合流

昨夜は肉メインだったんで　今夜は魚！…と肉には目もくれず　売り場へ…

買ったものたち

今日は魚がお買い得　小イカ￥１９８　かわはぎ刺身￥３９８　まとうだい半額　￥298税別

それと天然酵母の好きなパン　餡子はC国産＾＾；

夕餉は　マトウダイと茄子の煮付け　イカと赤ピーマンキャベツのニンニク炒め　

レンコンと挽肉のカレー炒めと.....かわはぎ刺身　和布と大根の味噌汁　

今日は　amは役所へ介護保険額の？を聞きに行く
　　　　pmはウイッグの初回メンテナンス　と　眼科..数年ぶりの受診の予約をしてる
　　　　PCの調子が悪い　たまに繰り返しで文字がアップアップ←あしからず

さあ 今日は何する！ 5356me.exblog.jp